Ich zeige dir, was dein Körper kann
Bewegungscoaching nach Liebscher & Bracht®
In meinen 1:1 Sessions arbeiten wir mit gezielten Bewegungs- und Dehnungsübungen nach Liebscher & Bracht® – individuell abgestimmt auf deinen Körper und deine aktuellen Beschwerden.
Gemeinsam schaffen wir mehr Beweglichkeit, lösen Spannungen und bringen deinen Körper wieder in Bewegung.
Das erwartet dich:
- Individuelle 1:1 Begleitung
- Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen
- Persönliche Übungen für Zuhause
- Mehr Beweglichkeit & Körperbewusstsein
- Zeit und Raum für dich
So kann dich die Session unterstützen:
- Schmerzen und Spannungen vorbeugen
- Beweglichkeit verbessern
- Den vollen Bewegungsumfang deines Körpers ausschöpfen
- Deinen Körper bewusster wahrnehmen
Investition:
1:1 Session – CHF 183.–
ca. 60–90 Minuten
inkl. persönlicher Nachbetreuung
Buche deine persönliche Session oder melde dich gerne bei Fragen.
Mein Angebot nach Liebscher & Bracht® eignet sich auch für Gruppen sowie Alters- und Pflegeeinrichtungen und wird individuell an deren Bedürfnisse angepasst. Termine sind nur auf Anfrage und nach vorheriger Abklärung möglich.